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以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。 谷中初音町
投稿： 谷中初音町 | 2008年8月 4日 (月) 21時28分
この方法、本当に効きました。
肩コリが大分楽になりました。
肩コリが有ると、辛いですよね。。。
その気持ち分かります～！
投稿： sakura | 2008年8月 5日 (火) 00時09分
おはようございます、谷中初音町様。
試してみます。ありがとうございます！！
投稿： HAYACHANN | 2008年8月 5日 (火) 08時07分
おはようございます、sakuraさん。
効くんですか！
う〜ん、やらねば！！俄然やる気になってきました。
今は、肩ばかりか、首も痛いんです。
投稿： HAYACHANN | 2008年8月 5日 (火) 08時10分